Pilates

Nuestros Fisioterapeutas realizan previamente una historia clínica detallada junto con una exploración inicial exhaustiva para determinar los ejercicios más adecuados a su estado físico.

El pilates con máquina permite una mayor adaptación del ejercicio que el pilates suelo. Permite asistir y facilitar el movimiento a personas con patologías o nivel inicial, así como añadir diferentes resistencias e intensidades a individuos de nivel avanzado.

Por ello, supone una actividad muy completa e individualizada que le ayuda a mejorar la movilidad, fuerza, coordinación, flexibilidad y equilibrio, corregir la postura y aliviar diversas dolencias.

Podemos ayudarte a mejorar tu condición física y calidad de vida en casos de:

• Dolor de espalda, contracturas y sobrecargas
• Hernias discales, protusiones, estenosis.
• Escoliosis, hipercifosis, hiperlordosis
• Artrosis, artritis
• Osteoporosis
• Fibromialgia
• ¡Y mucho más!

Realizamos clases en grupos semiprivados e individuales, bajo la constante supervisión de los fisioterapeutas.